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Quels aliments puis-je manger après une extraction de dent?

Vous vous demandez quels aliments vous pouvez manger après une extraction de dent? Nos dentistes d'Alma vous donnent quelques conseils sur ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter après cette chirurgie.

Si vous avez des dents endommagées qui menacent la santé de vos autres dents, votre dentiste peut vous recommander de les extraire. Il vous sera conseillé, suite à l'opération, de suivre une alimentation saine avec des aliments mous pendant votre convalescence.

Nous avons compilé un calendrier général de ce qu'il est possible de manger au cours des différentes étapes de votre guérison. Vous saurez également quand est-ce qu'il vous sera possible de profiter à nouveau de tous les aliments.

Pourquoi manger des aliments mous et sains après une extraction de dent?

Il est essentiel de maintenir une alimentation saine composée d'aliments mous, de suivre les recommandations de votre dentiste et d'effectuer les soins prescrits afin que votre convalescence se déroule bien.

Ceci vous permettra d'éviter les complications ou les infections dues aux bactéries ou résidus alimentaires se trouvant dans la zone d'extraction.

Que puis-je manger après une extraction dentaire

Les 3 à 5 premiers jours

En règle générale, vous voudrez vous assurer de consommer des aliments mous et des liquides pendant 3 à 5 jours. Voici une liste d'exemples : 

  • Smoothies
  • Compote de pommes
  • Yaourt
  • Soupes liquides
  • Pudding (flan)
  • Bouillons
  • Légumes en purée ou hachés comme la courge ou les carottes
  • Gelée (Jell-O par exemple)
  • Glace ordinaire ou glace à la banane
  • Compote de fruits sans pépins
  • Pommes de terre ou patates douces en purée

Vous pourrez ensuite intégrer progressivement des aliments semi-mous, tels que :

  • Gruau instantané
  • Tartine de pain
  • Oeufs brouillés
  • Macaroni au fromage

Laissez refroidir les aliments chauds avant de les manger et gardez la zone propre. N'oubliez pas non plus de prendre les médicaments prescrits par votre dentiste.

Quels sont les aliments à éviter?

Pendant une semaine ou plus

Pendant les premiers jours, la zone où l'extraction a eu lieu sera vulnérable aux infections. Vous voudrez éviter les aliments qui peuvent irriter la zone ou entraîner des complications, tels que : 

  • Grains (quinoa, riz)
  • Alcool
  • Graines
  • Aliments croquants, durs ou friables (hamburgers, viande séchée, pop-corn, pizza, etc.)
  • Aliments épicés ou acides (poivrons, jus d'agrumes)

Pendant 2 à 4 semaines

Évitez de manger les aliments suivants jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli, car ils peuvent rester coincés dans la plaie et perturber la guérison.

  • Pop-corn
  • Noisettes
  • Chips

Quand pourrais-je commencer à manger normalement après une extraction dentaire?

La plupart des patients peuvent à nouveau manger normalement la semaine suivant l'extraction des dents. Gardez à l'esprit que de manger des aliments sains et mous pendant les premiers jours/semaines suivant une extraction dentaire est essentiel pour un rétablissement rapide.

Tant que vous consommez les bons aliments et évitez ceux qui peuvent entraver votre guérison, vous réduirez les risques d'infection.

Ressentez-vous un gonflement ou une douleur dans la mâchoire, avez-vous des gencives rouges ou enflées ou une mauvaise haleine? Vous pourriez avoir besoin d'une extraction dentaire. Contactez nos dentistes d'Alma pour prendre rendez-vous dès aujourd'hui.

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